第八十八章 灭国传说 (第2/2页)
逆苍天提示您：看后求收藏（天籁书屋www.qdfangde.com），接着再看更方便。
毁，再重新强大凝炼。
灵力，淬炼打磨肌肉筋骨，就是先破坏，再以自身潜力，让肌肉更强健，筋骨更坚韧。
世间所有修行者，在蕴灵境的这个阶段，都是以灵力破坏自身，然后辅以许多肉类、谷物，补充元气，以元气营养来令血肉筋骨恢复。
血肉筋骨的恢复，依赖的不是灵力，而是肚子中的食物养分。
恢复后的血肉筋骨，都会比往常更强壮，更坚韧，更有力量。
所谓的元灵丹，其实就是补充元气，是凝聚了药草精华、气血（本章未完，请翻页）
www.。m.
![论总被攻略的可能[快穿]](https://www.qdfangde.com/image/11/11052/11052s.jpg)
