大道论修道筑基（最系统的整理） (第2/2页)
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炼命（炼元气）－－－－－炼精化气（后天转先天－－返还童体的过程）
元精受到元气吸引入丹田，通过意守丹田（升阳的差额呼吸法）生热，炼化精气得先天真气。（本章未完，请翻页）
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