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为炼虚期，就是补充我们本体的本源，恢复本体的实力。而在这个阶段中，我们也要培养我们的身外化神，一般也都会补充我们自己的不足，有针对性的培养。
当我们的身外化神足够强，并且本体也恢复巅峰时，便可以进行下一步突破，也就是分出我们的元神，再把元神单独拧出来培养一遍，这就是出窍期。
当元神也培养到极限时，身外（本章未完，请翻页）
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