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修炼得先心静，心静自然得环境安静。
玄院里就专门有一个【静心阁】专供弟子修炼所用。
进入静心阁只需有弟子牌，不需要交钱，从这点看，三千院还是蛮人性化的。
‘心静而息，以脉顺气，脉若瀚海，百川归元……’
‘心法秘籍第一道口诀便是如此，但木师姐却又说只有开辟出脉门才能以脉顺气。难道这本心法秘籍也是残本？前几页被人撕掉了……’
宁过盘坐在一个相对孤僻的角落，端正坐在蒲团上，百思不得其解。
‘院长说人体经脉交杂，塑脉就是要将这些交杂的经脉塑出一道主脉门。但是，按照上辈子科学解释，人体不管穴位亦或经脉，说到底都是相通的。那……’
宁过貌似抓到了什么，心念电转；‘心法第二页有记载，须以气沉丹田，纳丹田为海，纳元气为川，不计细流……气源不断，一栗沧海，百川同元！’
‘海纳百川，不计细流，不计清浊……经脉也是一样，牵一发而动全身，无论每条经脉在那个部位，皆万变不离其宗，都是融会贯通……’
‘那岂不是说，就算没有开辟脉门，只要我能找到自己经脉的贯通处，同样可以以脉顺气！’
宁过眼睛愈来愈亮，当下毫不犹豫，拿出一颗大还丹吞进嘴中。
大还丹，疗伤圣药，对比化淤丹只能化除淤血，一颗极品大还丹，只要及时，甚至能令断骨自愈！
一丹入腹，暖流滚滚，皮肉的后痛一瞬减轻。
宁过闭目静心，在腹中的暖流之中锁定一道最为清晰的。
然后以这道暖流为引子，尝试着用意念控制它。
意念锁定，需要完全的聚精会神，极为消耗心神。
也幸亏宁过两世为人，自身心性意志力都相当的不错，极快的遁入了空明的状态中。
随着时间的推移，大还丹的药性渐渐流逝，让宁过惊喜的，他锁定的那道暖流却未散掉。
‘上丹田导气，中丹田引气，下丹田备气。我现在要做的，是先引导这道“气”……’
宁过越来越得心应手，引申暖流上胸腔的位置。
若此时有人可看穿他的肉体，看到那道暖流的走向，定会无比震惊。
一个本连调息都不会，筑基未成的菜鸟，居然直接跨过调息，达到了引气的阶段！
这太不可思议，是打破常理的行为！
‘果然，只要学会了调息，
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